連日來除了大魚大肉就是吃到飽，把肚子都快撐破了，
若沒有適當的運動是沒辦法臑動腸胃快速的清乾淨的，
最近使用一組由陽明生醫研發的益生菌效果還不錯，
吃太多美食一次堆積太多天，想說來試看看，
約四點時吃了一包，晚上回家後覺得有臑腸哦~隔天真的有順暢到哦~
這樣一小盒共有三十小包，
而且每一盒共有6兆的活益菌哦~還蠻多的吔 ~
真的史上最強吔 ~
食用方式：每日三餐(飯前後皆可）各一包，直接放入口中或配溫開水食品
建議食用量：積極保建：3~5包〔建立益菌叢生態）
基礎保養：1~3包 （增加曾菌叢生態）
包裝上明顯標示許多認證合格證明，使用更安心唷 ~
每一包裝有2公克裝，記得之前吃康X兒的只有1.5公克裝，
相較於這豪雋相當大包哦~
採用柏氏專利益生菌BS520
有點長條顆粒狀，有養樂多的口味，聞起來卻有椰子的香氣，
好吞食入口即化，比康X兒的較甜一些，連續几天使用下來，
發現一起床就有想便便FU~，而且是很順暢的哦~~
使用後真的不錯，下次再去吃到飽後，有豪雋益生菌就不用擔心了^^。
吃了一包的誠誠還說好好吃哦~
明天還要吃哦~
會取名BS520原來是取其諧音「我愛你」之意，
希望能透過這益生菌，可照顧全家人的健康。
朋友群裡十個約有8個都有固定在食用益生菌，
若家中有小朋友的幾乎每個都一定有吃，
小孩吃了可幫助消化，促進腸道健康，增加免疫力，
就不易感冒，就算感冒症狀也不會很嚴重，
有一個朋友因為之前不給小朋友給這些食品的，
後來太常感冒，醫生就問說你們有給小朋友吃益生菌嗎？
朋友一聽之下回來馬上採購，吃一段時間後發現真的有明顯才善，
到目前一直深信「益生菌」真的能帶來多多好處~
家中有一個過敏兒所以有特地去找一下相關問題~
益生菌的服用時間，以清晨或睡前空腹時服用最好，
益生菌最好能持續性使用，才能營造優質的腸道環境，調整免疫系統，
改善過敏症狀。因為現代人的飲食習慣，很容易使壞菌再長回來，
所以持續地補充益生菌，才能維持良好的菌叢環境。
豪雋 產品有三大優勢
1益生菌專利
第二大優勢
2腸道共生技術
趕走壞菌 留下好菌 柏氏健康益菌群
第三大優勢
3.第4代多層包埋型技術
我來還在想是怎麼多層包埋的丫，怎麼看都看不出來呀~
原來多層包埋型技術有分三道技術，1耐儲存層 2氧及光線隔絕層 3耐胃酸層
所以顆粒有比較大一點~是這原因嗎？？
豪雋系列已經進步到第四代囉~
以之前的膠囊因為吞食不易而更改到「多層包埋型」，
且攜帶方便，整合全方面的保健需求，素食也可食用哦~
另外吃益生菌要注意的：
1.咖啡、茶等刺激性飲料，對益生菌的生長有害，最好不要飲用。
2.千萬不要大魚大肉，高蛋白飲食會使壞菌滋長，抑制益生菌。
3.勿和抗生素一起用：益生菌是細菌，所以會被抗生素殺死。
益生菌最好跟新鮮蔬果一起吃，
因為蔬果中的膳食纖維稱為「益生素」，
可以讓益生菌生長得更好。
身體健康保養要即時，三步五十就吃一包，
吃出健康，保護腸胃健康，自然不生病，
益生菌好處多又多，省下每天一杯飲料的錢，
好好顧顧自已的身體是很重要的哦~
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